一、眼袋是怎么形成的

 

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

 

第二，生活上：随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

　

　

二、为了防止眼袋的产生，我们需要注意的是：

1、睡前不喝水

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过成或过辣的食物，睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

 

 

2、眼霜不能过油

过于油性的眼霜皮肤难于全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

 

不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

 

 

切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

　　

每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

 

多吃富含维生素A和strong的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

 

可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

　　

 

三、如何消除眼袋

 

1、穴位按摩

眼袋的产生与循环不良有很大关系，按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5分钟后放松，连续做十次。另外，临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。

　　

2、GEL按摩

把米粒大小的眼部GEL(通常此类产品有消肿之效)挤在无名指的指尖上方向轻压按摩，退肿效果更佳。

　

　

3、冷敷急救

如果因为睡眼不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解，用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。

 

冷冻茶包，浸过的冻牛奶的化妆棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢钢勺都可以起到消肿镇静的作用。

 

 

 

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