黄瓜蛋清眼膜

　　

DIY步骤：将黄瓜榨成汁然后再和蛋清混合调配，最后再滴2滴白醋，搅拌均匀后涂在眼部周围，具有去皱和滋润效果，每周做1-2次。

　　

蜂蜜蛋黄眼膜

　　

DIY步骤：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加入两滴橄榄油，搅拌均匀，涂在眼部，约20分钟后洗去即可，保湿补水，还能去除眼周细纹。

 

 

去皱食物

 

猕猴桃

　　

原理：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　

大豆

　　

原理：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　

三文鱼

　　

原理：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

 

 

注意

 

1、千万不要眯眼看东西。

 

现在近视的人越来越多，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。

 

实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜吧。

 

2、睡觉时尽量不要侧卧。

 

因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。