新陈代谢就是一个新老细胞不断更新交替的过程，

新的细胞不断的在体内生成，

将老旧的细胞排出体外，

这样人体才能达到一个代谢平衡，

如果这个代谢变慢也就是人体逐渐在衰老的一个过程，

皮肤也是一样的，

众所周知，

皮肤其特有的新陈代谢机制和特点，

其主要的功能是保护作用，

皮肤保护功能的强弱决定于其新陈代谢功能的强弱，

简明扼要地讲，皮肤外观的美与丑，

取决于其新陈代谢功能的强与弱，

因此，皮肤美容，

最最重要的根本大法是增强皮肤的新陈代谢功能！

皮肤是如何新陈代谢的

在最下层的基底细胞充分的吸收营养和氧气后会分裂子细胞，层层向上推移，并改变其形状及性质直至角质层死亡脱落，这个过程叫皮肤的新陈代谢。

都说皮肤新陈代谢一般需要28天一个周期。

其实并不是这样的

只有18岁的健康的肌肤，

新陈代谢的周期才是28天

随着年龄增长，代谢的周期也会增长。

角质细胞从出生到死去一共需要14天，

从基底层走到颗粒层最顶部一共要两个星期。

然后死去的角质会在皮肤表面停留14天左右，

就该剥落了。

每个人会有一些差别，

新陈代谢的快慢决定了皮肤的好坏。

什么是皮肤代谢？ 

首先必须先向大家解释一下什么叫代谢：     

代谢是一种过程。 

指的是受损皮肤恢复自身健康的过程中所出现的自主新陈代谢的过程。同时出现的红，肿，热，刺，痒，痛的现象，它和过敏不同！！！与过敏的区别是，过敏会周期性发作并使皮肤受损，而代谢则会使皮肤越来越好！ ！ 

那么细胞激活恢复自身原本的生理功能，开始自主的新陈代谢，把不属于皮肤里的垃圾毒素排出皮肤外的过程。

举例早上起床睁开眼的一瞬间，我们会发现有眼屎，鼻屎，耳屎，不刷牙就有牙渍，吃完饭经过消化要排泄，指甲剪了会再长，头发剪了会再长这些都是在代谢。

皮肤新陈代谢差会直接导致哪些肌肤问题？

皮肤细胞逐渐变得不活跃，

肌肤新陈代谢就会变得缓慢。

肌肤出现

面色暗沉、皮肤粗糙、

干燥缺水、

色斑、松弛、红血丝等问题，

实际是肌肤在慢慢走向衰老的一个过程，

如果长期不注重肌肤的护理和养护，

面部问题会越来越多。

预防毛孔堵塞，促进皮肤新陈代谢

皮肤是人体较为敏感的一个地方，毛孔那个地方更是皮肤组织中的敏感地方，可见这毛孔的重要性。毛孔又很小很小，一般肉眼是很难看得到的，除非是用放大镜或者显微镜。

毛孔的不通畅或者老化，

或者是受到了刺激性的化妆品的接触，

尤其使用油腻性的霜、粉底、

BB霜、防晒霜等等防护性化妆品，

就会造成毛孔堵塞的情况。 

毛孔堵塞是一种看似很小的事

其实对皮肤影响很大的病疾，

真的不能轻视。