入冬以来皮肤立马感到干燥，有时候甚至容易引起过敏瘙痒，最近才知道冬季吃水果竟然还可以补水护肤。

那么该吃什么水果能起到很好的护肤效果呢？

我们一起来一下吧！

木瓜--净白肌肤

 

美眉们都熟知木瓜有着丰胸的作用，然而木瓜的美肤作用也是相当明显哦!

木瓜中含有一种特殊的木瓜酵素，能够帮助去除皮肤老化的角质以及沉积的杂质，促进肌肤的新陈代谢，令肌肤看起来更加明亮、更加净白。

从现在开始，每日一杯木瓜汁(可加入牛奶，效果更佳)，肌肤亮白，近在咫尺!

石榴--防止衰老

 

石榴富含花青素，可减少自由基对肌肤造成的氧化伤害，减少皱纹滋生，延缓肌肤老化。

同时，石榴中的膳食纤维含量也非常的高，可以帮助人体清除多余的毒素物质，从而减少由于体内毒素而表现在皮肤表面的肌肤问题。

苹果--天然眼霜

 

有一种天然的营养眼霜，它就是苹果。

苹果最大的护肤作用体现在它能够赶走眼周的细纹、去除黑眼圈和眼袋。将苹果切片，敷于眼部周围，可当眼霜使用，有效为眼部肌肤提供充足的营养。

由于快节奏的生活步伐，常常要用眼的美眉们可以尝试睡前敷一敷苹果护眼面膜，让“熊猫眼”立刻消失!

柚子--净斑祛痘

 

柚子含有丰富的维生素C、丰富的钾元素以及其他多种维生素，可以帮助肌肤维持正常的新陈代谢，除去肌肤表面的色斑，抑制痘痘滋生，令肌肤保持光亮迷人。

值得注意的是，柚子吃得太多会引发胃酸、胃胀等问题，因此柚子也不宜吃得过多。

樱桃--锁水保湿

 

樱桃，味美清甜，是很多美眉爱吃的佳果。

它富含对肌肤起到保护作用的多种维生素物质，可对肌肤起到有效的保湿作用，锁住肌肤所需的水分，给予肌肤充足的营养，使肌肤恢复净白透亮。

因此，养颜美肤自然少不了樱桃这一天然美肤圣果。

香蕉--清除毒素

 

香蕉营养价值极高，它的最大功效是清热和通便。

每天一根香蕉可防止电脑辐射对肌肤产生的伤害，同时迅速清除体内多余的毒素物质，还你轻松身体的同时也带给你嫩滑的肌肤。因此，香蕉在养颜护肤中也起着非常重要的作用。

建议体热、爱长痘痘的美眉常吃香蕉，便可解决肌肤粗糙问题。

 

冬季皮肤缺水，会导致什么皮肤问题？

皮肤一旦缺水，就会导致干纹增加、毛孔变大、粗糙暗沉，甚至会产生“外油内干”的皮肤难题。可以说，几乎90%的皮肤问题是因为缺水导致的。

当肌肤缺水时，便会分泌更多的油脂来保护皮肤，一昧的控油而忽略了补水，反而会适得其反越来越油，久而久之还会形成外油内干、更难护理的混合肌肤。

 

唯诺雅这款私人订制明星水氧原液，给肌肤补充足够的水分并长效保湿，不仅会让肌肤更加水润软弹，还能舒缓皮肤，一举多得！

这个冬天，补水买它就对了！