每个人都会有一些小习惯，有地人喜欢咬嘴上的死皮，有的人会经常揉眼睛，还有的人一坐下来就满脸抠抠，有痘痘挤痘痘，没痘痘挤黑头。

其实，这些小习惯其实对皮肤和健康伤害挺大的。让我们一起来看看下面这些毁肤小习惯你中招几个。

挤痘痘、用手摸脸

要说毁肤小习惯，挤痘痘可能是排名第一的，长过痘的敢说自己从来没挤过，也没用手乱摸过？

 

挤痘痘比较容易留下疤痕，而且挤的过程中可能导致炎症加重，有可能还造成二次创伤，严重的危及生命。不要觉得危言耸听，别忘了前段时间因挤痘痘进ICU的那一条新闻。

还有，即使不挤痘痘，喜欢摸脸也是不好的习惯。

 

无论是未发炎的闭口或者小痘痘，其实都属于痤疮，都是有细菌参与的一种炎症。经常用手摸等于往痘痘上撒细菌，就更容易恶化、发炎。而且长时间撑下巴这样的行为容易脸部长细纹。

-小Tips-

正确祛痘

长痘说明你油脂分泌旺盛+细菌参与+毛囊角质化，引起发炎，所以控油和消炎就很重要。

除了做好日常清洁，也可以搭配祛痘产品——希芸清透肌祛痘精华液。

 

2

揉眼睛、暴力卸眼妆

当用眼过度的时候，下意识地揉眼睛，然后越揉越带劲，其实揉眼睛这样的小动作会对眼睛造成伤害。

 

眼周围的皮肤是我们脸上最薄的，如果经常揉眼睛、暴力卸眼妆，这种生拉硬扯的小动作很容易出现眼纹，黑眼圈。也容易有细菌进入眼睛，导致出现眼部结膜炎之类的问题。

搭配卸妆棉暴力卸妆还有可能刺激到角质，导致毛周角化异常更容易长脂肪粒。

3

咬或撕唇部死皮

有的人发现唇部有死皮会习惯性的用牙齿咬或者用手撕，一弄就停不下来，特别是嘴唇干燥的时候，一咬，撕拉下来一块皮，死皮连带着新生的皮肤，然后嘴唇出血。

 

这样也容易导致唇炎，特别是免疫力低的时候，嘴周开始发痒、发炎，这些都可能是唇炎的症状。

护唇习惯

很多问题预防胜于逆转，养成涂润唇膏、补润唇膏的习惯，而不是在干燥的季节或想起来再做；平时也要记得补充维生素B族，多吃绿叶蔬菜。

冬季缺水问题

冬季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到补水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。

在冬季，许多姐妹经常被肌肤缺水干燥所困扰，补水控油在这一时期尤为重要。

唯诺雅这款莹润水是补水时不可缺少的单品，大分子锁住肌肤水分，小分子在表皮层储存水分，微分子可以深入肌肤底部从而被迅速吸收。

使得补水和修复的作用能够发挥到最大，让你的皮肤由内而外水当当，焕发年轻活力！

由内而外的补水，在干燥的秋天让肌肤保持水嘭嘭！

 

今天的护肤小讲堂就到这里啦~