清明时节不只会雨纷纷，可能还会热烘烘，阴雨，紫外线、高温……如果这个时候如果放松对肌肤管理，缺水 过敏 腮通红等情况就会随着而来!怎么办?清明节改怎样保养自己的肌肤? 

 

高温引发肌肤干燥潮红

肌肤保持最佳的状态的是的28℃(不是37.5℃哦)，就算气温不到28℃，但如果你是出游踏青，但长时间、大量的运动总会使肌肤升温了吧?如果你是去扫墓，那就更不用说了，与香火的近距离接触，早就超过了最佳温度了!面部肌肤的皮脂腺分泌受到刺激，肌肤就很容易干燥潮红啦!

 

 

如果肌肤出现了干燥潮红，还有点微烫刺痛的情况，那是肌肤在提醒你缺水了!这个时候，需要常备一瓶保湿喷雾，时刻镇静潮红肌肤。

 

只使用保湿喷雾而不锁水的话，水分蒸发会导致肌肤越来越干，这也是为什么部分网友认为喷雾会“越喷越干”的原因了。使用喷雾后，应该涂抹一层保湿乳液锁水。

 

比高温杀伤力更大的就是紫外线啦!

虽然清明节期间天气通常雨纷纷，但有些地方还是会放晴哒，而且就算看不见太阳，但紫外线却是无措不在的!除了物理防晒外，还应该在出发前给肌肤做好防晒的工作，并且过程中应该根据紫外线的强弱和肌肤的状态适当补充防晒霜哦。

 

事前防晒+晒后修复才是最完美的!若出现面部皮肤被太阳晒得绯红发热的情况，可以用毛巾包裹冰块敷脸，时间不要过长，冰敷后再涂上保湿乳液就ok啦。

　

回到家后，不要只是等到晚上睡觉前再洗脸，只要从外面回到房间就要洗脸，因为清明时节户外的粉尘、香火等颗粒物非常多，要选用温和无刺激的洁面产品彻底清洁面部，保持毛孔的通畅。

 

 

在每天晚上清洁肌肤后，可以在肌肤上涂抹一些晒后修复凝露，轻轻涂抹于日晒部位，安抚受损肌肤，帮助灼伤的皮肤复原，减轻刺疼感，并防止脱皮，降低灼热的状况。

 

温馨提示：除了灼热、干燥外，“拈花惹草”也是导致清明时节过敏高发的重要原因，出游时不要在草地上睡觉，也不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免发生过敏现象。