皮肤角质层薄护理窍门  

 

1、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品

过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。  

 

2、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜

但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。  

 

3、角质层薄需要深层保湿

选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。  

 

4、随时镇静舒缓肌肤

肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。

改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。  

 

 

5、选用专业产品

挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。  

 

6、戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大

刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。

同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

 

 

角质层薄用什么护肤品  

 

角质层薄用护肤品不能太油，带磨沙类的都不能用，里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄;  季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子，这时候最重要的是要补水;  专家对于角质层薄给予几点建议：  

 

一、洁面乳：可选比较温和没有刺激性的洁面乳;  

 

二、爽肤水：选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

 

三、日霜：由于秋冬阳光不如夏季强烈，所以日霜中应以能锁紧肌肤水分的为主;  

 

四、隔离乳：选用有保湿，补水，隔离灰尘、辐射的作用。  

 

五、面膜：定期做保湿面膜，不要选择有化学成分的，主要就是保湿就可以。  

 

摩蔓崎小提示：还有就是山药和大豆都有加厚角质层的功效，角质层也能够得到很好的修复的。