【关键点一：基础保湿stepbystep  】

基本上，擦上保湿品与防晒品的“手法”都是一样的。  

1、依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。  

2、以两手的掌心将保湿品抹开，均匀分布于五指与掌心上。  

3、以双手覆盖并轻拍的方式，由脸中央向两颊与发际方向，轻轻拍按开来。  

4、以指腹轻轻拍按细节部位，如鼻翼、嘴角、发际与眼角。  

5、以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置，使保养品均匀分布，淡化一点表情纹。  

 

擦保湿品的方式很简单，也不用复杂的按摩手法，若下手不当容易扯出细纹。况且所谓按摩有小脸效果，也只是将水分与组织液短暂推开的昙花一现，更无须妄想成分会因此跑进肌肤底层。     

 

 

【关键点二：自来水冷敷法  】

不用化妆水，不用面膜，却想要加强保湿与代谢，该怎么做最经济、有效的方法就是之前提过的医师建议的“自来水冷敷法”。  

1、洗脸后，用化妆棉沾饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷个1～2分钟。  

2、取下化妆棉后，按干多余水分(不按干也行)，直接拍上保湿品，即可增加肌肤的水合度，让粉刺代谢更正常，并改善毛孔干荒粗大的问题。  

 

对晒后想加速美白，或是肌肤容易敏感泛红，甚至换季易脱皮的敏感肌，增强修护力与美白力的妙方!

 

 

【关键点三：夜间护肤不宜太大负担  】

是不是曾在下午甚至晚上完成保养后，照镜子时发现：“怎么肤况和肤色看起来变差了”这是“很正常的生理现象”!因为疲累的奔波了一整天，血管自然会扩张、更新代谢能力趋缓，肌肤的保水度也会跟着变差，肤况自然显得较干燥、暗沉，毛孔也会看起来比较大，甚至敏感肌的泛红也会较明显。这不是皮肤生病，不需要太担心。此时好好睡一觉修护一下，不要乱搞一通就ok了。  

 

 

【关键点四：夜间清洁要做足  】

1、将手洗净。  

2、用沾饱温和卸妆液的化妆棉，由内而外轻柔地滑过全脸。  

3、以冷清水泼湿全脸3～5下。  

4、将温和型洗面奶在手上搓出细致泡泡。  

5、由内而外地轻轻滑过肌肤。  

6、马上以冷清水泼洗，泼全脸5～8次。

 

 

 

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