西瓜皮

 

美容护肤

很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有维生素C、E，将新鲜的西瓜皮直接敷在面部，可以帮助消除炎症，也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜，每周两三次，每次10分钟左右，敷后用水洗净，长时间有嫩肤美白的功效。

 

 

香蕉皮

 

美容护肤

新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润，而晒干磨成粉，每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦~

 

 

猕猴桃皮

 

抗炎抗过敏

猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗炎和抗过敏的功效。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。只需将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用即可，方法十分简单。

 

 

火龙果皮

 

增加光滑度

火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能，并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用，不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮!

 

 

 

选择注意事项：

 

1、根据个人肤质选择水果

每种水果都有自身的性质，在果皮使用之前要根据个人肤质做一个敏感测试。注意看自己的皮肤和身体是否能够接受，如果有不适的症状，类似于发红发痒一定不要直接使用在皮肤上，应立即清洗掉。

 

 

 

2、果皮可用的时间

水果的保鲜期很重要，一旦果皮搁置时间久后表面就会出现氧化，这时候就不应该继续使用啦！一定要选择新鲜的时令水果，未切开的可以存放在冰箱等待使用，来延长他的保鲜期。

 

但如果切开之后，就要立即使用了，切开后的水果不止容易氧化，更会滋生细菌，这会让我们皮肤产生细菌感染。为了皮肤和变美，一定不要在意那些过期的水果哦~、

 

 

 

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